Luvas Ginásio e Musculação

Durante os treinos, as mãos muitas vezes sofrem pequenas lesões causadas pelo contacto contínuo com os acessórios e as máquinas. Este desgaste pode ser evitado se utilizares umas luvas de ginásio que te dão suporte ao pulso e aderência aos materiais. Principalmente em treinos com grandes pesos e esforços, é importante estares equipado com umas luvas de musculação para que nada te escorregue das mãos, ou umas luvas crossfit se fores atleta desta modalidade. Existem vários modelos de luvas fitness e de várias marcas, e deves escolher umas tendo em conta a intensidade dos teus treinos. Dicas para escolheres umas luvas para o ginásio: ● Devem ser justas à mão e ao pulso de forma a evitar deslizes que provoquem perda de aderência; ● O tecido na zona da palma da mão deve ser antiderrapante, fazendo com que consigas fazer várias repetições sem perderes aderência à máquina ou acessório que estejas a utilizar; ● As luvas fitness devem ser respiráveis, evitando a acumulação de suor no interior; ● Para que o esforço seja mais eficaz e confortável, as luvas para musculação devem ser almofadadas. Fabricadas com os melhores materiais e desenhadas para assentarem que nem uma luva, a escolha do modelo certo é essencial para um alto desempenho.