Zapatillas para andar

Andar está de moda, y no es para menos ya que cuenta con numerosos beneficios para nuestro cuerpo. Un buen calzado para caminar como el calzado Skechers es necesario para practicar la caminata. Mantener un buen nivel de ejercicio a la semana es importante para mantenerte en forma. Es el mejor ritual que existe para prevenir la osteoporosis, mantener fuerte tu corazón y aumentar los niveles de vitamina D. Además de los cambios físicos que producirá en tu cuerpo pasados unos días; piernas más tonificadas, abdomen plano y reducción de peso. No requiere estar en forma física ni tampoco tiene una edad límite, pero sí es importante que escojas unas buenas zapatillas para andar y te asegures de evitar lesiones. ¿Cómo elegir las zapatillas para caminar ? No hay una norma general, pero sí que debemos tener en cuenta una serie de aspectos básicos para elegir nuestras deportivas para andar de mujer. • Amortiguación: opta por unas zapatillas para andar con una amortiguación ligera y que ofrezcan gran flexibilidad. • Forma del pie: Ten en cuenta si tu pie es de arco neutro, plano o alto. • Forma: las zapatillas de caminar deben ser amplias tanto en largo como ancho de la puntera y permitir libertad de movimiento al pie. Echa un vistazo en Sprinter y encuentra las zapatillas para andar de mujer que mejor se adapten a ti y a tu estilo.