Lanchonete Feita De Tamaras, Proteínas, Avelãs (vegan Raw Bar) 50 G

### snack-bar à base de tâmaras, ovo e avelãs. Sem edulcorantes.* 28 g de hidratos de carbono fornecidos pela tâmara* 10 g de proteína de ovo e avelã* rácio nutricional adequado como opção de recuperação* snack com uma textura sumarenta e um sabor incrível* sem edulcorantes, sem conservantes, sem corantes, sem corantes* tratamento a frio, sem tratamentos térmicos* sem glúten e adequado para ovo-lacto-vegetarianos.a **raw bar** é um snack bar à base de tâmaras, claras de ovo e avelãs da mais alta qualidade, com uma composição premium que fornece a energia e a proteína necessárias para o seu dia a dia. Tem uma textura sumarenta única, fácil de comer e, além disso, como não tem cobertura de chocolate e tem um baixo teor de gordura, a sua digestibilidade é muito boa. Não contém edulcorantes, conservantes, corantes ou ingredientes adicionados desnecessários.contém uma mistura equilibrada de:**as tâmaras**, que fornecem **carboidratos** (energia), principalmente como fonte de glicose e frutose numa proporção de aproximadamente 1:1. Mas as tâmaras não são apenas uma fonte de hidratos de carbono, talvez haja alguns factos sobre elas que não sabia, se sim, continue a ler... A tâmara é o fruto da tamareira (phoenix dactylifera l.) e existem mais de 2.000 espécies diferentes. Existem algumas diferenças nutricionais entre elas, mas em geral, todas fornecem fibras insolúveis, que são boas para a nossa saúde e, mais importante, **muitos micronutrientes diferentes** como a vitamina c e vitaminas do complexo b (incluindo b2, b3, b6 e b9); mais de 10 minerais, incluindo potássio, magnésio, cobre e selénio; e uma vasta gama de fitoactivos bioquímicos, como polifenóis, antocianinas e carotenóides, que, entre outras propriedades, têm uma elevada capacidade antioxidante (por 3 métodos orac, frap e dpph, embora o mais comum seja o orac) que, no caso das tâmaras frescas, tem um valor orac superior a 1.650 µmol trolox/100 g), o que é de grande ajuda para o atleta, uma vez que gera**brancas de ovo**, que fornecem **proteínas de alto valor biológico** (gorissen, s.h.m., aa. 2.018), indispensáveis para a reconstrução muscular, mas sem esquecer a importância que têm na nossa vida quotidiana para o funcionamento ótimo dos sistemas imunitário e hormonal, a homeostase, etc.temperada com um toque de **avelãs**, esta noz proporciona textura e sabor, mas também ácidos gordos extra saudáveis.e um pouco de manteiga de coco para compactar e dar suculência.a **raw bar** não contém qualquer cobertura de chocolate para facilitar o seu transporte e evitar que derreta ou se estrague com o calor. A ausência de qualquer cobertura torna-a menos gordurosa, o que a torna mais digerível.e como todos os produtos crown sport nutrition®, com um sabor, textura e digestibilidade únicos.