Essência do Instinct

Monitoriza toda a tua atividade com o relógio inteligente e desportivo Garmin Instinct 2

Funções para a saúde
Monitorização da atividade diária	Passos, distância, calorias, objetivo diário, etc.
Análise avançada do ritmo cardíaco	Recolhe dados de frequência cardíaca e alertas se for demasiado baixa ou alta
Monitorização avançada do sono	Sim
Monitor de energia Body Battery	Utiliza os dados da atividade para medir as tuas reservas de energia
Gestão do stress	Sim
Idade fisiológica	Calcula a idade do teu corpo segundo a atividade de alta intensidade semanal, a frequência cardiaca em repouso e o IMC, e recebe recomendações
Monitorização da respiração	Sim
Saturação de oxigénio (SpO2)	Sim
Monitorização da hidratação	Na app
Monitorização da saúde da mulher	Acompanhamento do ciclo menstrual e gravidez na app
Health Snapshot™	Analisa o teu nível de bem-estar em apenas 2 minutos
Funções de exercício
Perfis desportivos	+35
Métricas de desempenho avançadas	Sim
Natação	Sim
Resistência à água	10 ATM
Treinos HIIT	Treino em rondas de alta intensidade, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata e treinos personalizados
Sessões de treino sugeridas	Sim
Planos de treino descarregáveis	Sim
Training Effect	Efeito do treino aeróbico e anaeróbico
VO2 máx	Sim
Tempo de recuperação	Permite saber quando estarás pronto para outra sessão de treino
Dinâmicas MTB	Métricas avançadas e medições Grit™ e Flow™ que classificam a dificuldade dos trilhos e a suavidade da descida com uma pontuação
Minutos de intensidade	Sim
Rotas Trackback®	Volta ao ponto de partida seguindo a mesma rota
Identificação de incidentes e assistência	Envia a tua localização a contactos de emergência manualmente ou automaticamente
LiveTrack	Permite que os teus amigos e familiares sigam a tua localização em tempo real
Sensores
Sistemas de localização	GPS, GLONASS e Galileo
Sensor de frequência cardíaca	Sim
Oxímetro de pulso	Sim
Altímetro Barométrico	Sim
Bússola	Sim
Acelerómetro	Sim
Termómetro	Sim
Funções inteligentes
Controlo remoto da música	Sim
Notificações inteligentes	Sim
Resposta de texto/Rejeição de chamada com texto	Apenas em Android
Localizar telemóvel/smartwatch	Sim
App	Garmin Connect
Garmin Pay	No
Connect IQ™	Para personalizar e adicionar funções, widgets, apps e mudar o design do ecrã
Características técnicas
Lente	Vidro reforçado mediante processos químicos
Bisel	Polímero reforçado com fibra
Material da caixa	Polímero reforçado com fibra
Bracelete QUICKFIT™	De 22 mm, material de silicone
Ecrã	Monocromático de 23 x 23 mm
Controlo de ecrã	Tátil e com botões
Resolução ecrã	176 x 176 px
Tamanho caixa	45 x 45 x 14,50 mm
Peso aprox.	52 g
Duração da bateria aprox.	Relógio inteligente: até 28 dias Modo poupança de energia: até 65 dias GPS: até 30 horas GPS Expedition: até 32 dias
Memória / histórico	32 MB
Conetividade	Bluetooth®, ANT+®;

Smartwatch Running

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