Punhos Bicicleta

Escolher o punho de bicicleta adequado é essencial para que os teus treinos ou passeios sejam agradáveis e cómodos. Além do material com o qual se fabrica o punho, também tem de se ter em conta o tipo de fixação, grossura e densidade. Há dois tipos de fixação: de parafuso ou de pressão. Os primeiros caraterizam-se por serem fáceis de retirar e colocar. Os punhos de pressão , por outro lado, têm uma fixação excelente e pesam menos, porque incorporam menos peças de fixação. A grossura também é importante, sobretudo em punhos de silicone ou espuma. Quanto maior a grossura, maior o amortecimento e o peso. Por último, a densidade determina a capacidade de absorção de água. Podes ainda encontrar punhos ergonómicos que são, normalmente, fabricados em materiais rígidos e diferenciam-se dos tradicionais, por ter formas específicas, para que as mãos tenham maior superfície de apoio. Como benefício principal, reduzem a pressão sobre os nervos mais sensíveis da mão e garantem uma posição ótima da mesma. Este tipo de punhos utiliza-se frequentemente nas bicicletas urbanas, para maior conforto do ciclista.